pozdě v pondělí večer jsem zamířil do LAX na můj let do Pekingu. Let je 12,5 hodin! Vzalo to ve 12:40 a také přistálo kolem 5:30. To je skvělá kousek, protože jsem se pokusil spát hodně letu, stejně jako tehdy bylo ráno, když jsem dorazil. Pravděpodobně jsem spal asi 7 hodin (házení a otočení po celou dobu). To je však fantastické pro zabití velkého kusu letu. Opravdu jsem se obával, že se chystám vyděsit z nudy. Řekněte vám melatonin.
Moje nejnovější videa
Můj okouzlující manžel na Pysch Ward: Memoir – Recenze knih
Můj okouzlující manžel na Pysch Ward: Memoir
Mark Lukach
Hodnocení zvukové knihy nejprodávanějšího paměti vydané 2017.
Je to skvělý poslech?
Sdílím rychlé vyhodnocení knihy nabízené na Audible.
Z Amazonu:
Srdcervící se, ale nadějná vzpomínka na mladé manželství, které je předefinováno problémem duševního zdraví a potvrzuje sílu lásky.
Mark i život Giulia společně začali jako pohádková romantika. Padli jako osmnáct, oženili se ve dvaceti čtyřech a brzy začali svůj vysněný život v San Franciscu. Když však byla Giulia dvacet sedm, zažila děsivou a nepředvídanou psychotickou přestávku, která ji téměř měsíc přistála na psychickém oddělení. Jednoho dne byla živá a dobře upravena; Další byla klamná i sebevražedná a přesvědčila, že její rádi nebyly v bezpečí.
Otázka:
Jakou knihu nebo podcast Kashiwa Reysol Dres teď posloucháte ??
Co musím poslouchat další?!
Odkazy na knihu a další hodnocení jsou na runEatrepeat.com
Více videí
0 sekund 5 minut, 31 sekund
Další
Učení ze špatného běhu
03:48
Žít
00:00
08:21
05:31
Jedná se o velké letadlo s 9 sedadly napříč a je naprosto plné.
Protože je to tak dlouhý i mezinárodní, podávali jídlo. Od té doby jsem si myslel, že to bude snídaně, ale byl to oběd? večeře? Jen chápu, že také používali pivo i bílé víno zdarma. Bylo to však jako 6:00 nebo něco pro mé tělo, takže jsem prošel.
Slyšel jsem letušky na druhé straně pomocí lidí „kuře nebo hovězí“ pro jejich výběr jídla. Takže jsem pochopil, že budu mít kuře. Ale když se ke mně dostala obsluha na mé straně, použila „ryby nebo hovězí maso“.
Zeptal jsem se „je tam kuře?“.
“Ne.”
“Dobře, ryba, prosím.”
A bylo to kuře. Ha! velmi první jazyková bariéra výletu. Očekávám, že z nich bude hodně.
Běží v Číně
Nejprve, když jsem poprvé uspořádal tuto cestu, jsem si myslel, že před ním udělám ideální závod, takže by to pro mě byl týden odpočinku. Právě jsem v neděli běžel maraton, takže opravdu musím opravdu vzlétnout pár dní.
Udělal jsem několik výzkumných studií a zeptal jsem se několika blogů i návštěvníků o běhu v Číně a také je třeba zvážit několik bodů.
1. Kvalita vzduchu. DC Rainmaker vydává v Číně publikování na indexu vysoce kvalitních. To je něco, co musíte zkontrolovat, než vyrazíte ven na cvičení.
2. Chladný. Je zima. Ideální teď je to v dospívajících. To je šílené pro tuto dívku SoCal. Jako, UNAM Pumas Dres neuvěřitelně blázen.
3. Rozvrh exkurze. Jsem na výletu se skupinou exkurzí a musím se udržet podle plánu. Budeme odcházet brzy na prohlídku památek hodně dní a já nebudu mít čas.
4. Odpočinek. Normálně vzléchnu asi týden z běhu, když jdeme na takto dovolenou. Pokud můžu běžet, ano. Pokud nemůžu, ne. Je skvělé nechat své tělo odpočívat, a také se zotavit, stejně jako jsem hodně běžel na konci minulého roku.
Takže jsem se rozhodl pro tok a také uvidím, jestli k tomu dojde nebo ne.
Teď jsem pryč, abych si oblékl veškeré oblečení, které jsem zabalil, a také prozkoumat! Uvidíme se později!
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
PodílNeustále se rozhodněte:
Běh na Marco Island Florida 2021
Běh na Marco Island Florida 2021
Kde běžet na Marco Island Florida. Běh nápadů na cestování i letní plážové výlety. Florida Run Blog a
cestovní nápady a příběhy z dovolené v San Franciscu
cestovní nápady a příběhy z dovolené v San Franciscu
cestovní nápady ze San Francisca. Cestovní přiznání z mé letní dovolené a také preferovaných míst v San Francisco Kalifornie
Cestování Jane vyhodnocení běžců
Cestování Jane vyhodnocení běžců
Cestování Jane vyhodnocení běžců. Zkoušel jsem to a také jsem sdílel tipy! Jednoduché využití přenosné vaku na pisoáru, která je jednorázová. Batr
Balení pro běh Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Balení pro běh Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Balení pro běh Disney White Wine a na večeři o víkendu Half Marathon Race. Co balím, abych spustil závod 13,1 mil
21denní potíže pro běžce 8. den
21denní potíže pro běžce 8. den
21denní protahování pro běžce. Den 8 natahovacích sérií – dnes děláme Quad Stretch. Objevte něco
Las Vegas Food a také Pařížské hotelové obrázky z půlmaratonského víkendu
Las Vegas Food Íránská fotbalová reprezentace Dres a také Pařížské hotelové obrázky z půlmaratonského víkendu
RNR Las Vegas Half Marathon Travel Tipy. Co jíst hotelové obrázky v kasinu v Paříži, stejně jako nejlepší jídlo i koktejly. Rychlý tr
⚡ Shareaholic
.