Dobrý den! Dnes ráno jsem provozoval maratón OC a já jsem sdílel své výsledky, stejně jako myšlenky, stejně jako co je nejdůležitější … jíst!
Udělejme včera krok do Tomorrowlandu a mluvíme o obrovském boji od včerejška. Můj fam měl z nějakého důvodu obrovskou oslavu a plné na to, aby televizor venku. Nevím, ale povětrnostní podmínka byla dokonalost, takže to fungovalo.
Moje River Plate Dres nejnovější videa
Běh tipu zůstává zdravý během ohniska COVID19
Běh tipu, aby zůstal zdravý během ohniska koronaviru. Můžete běžet a také chodit venku během pobytu v domě? Zde je připomenutí, které vám pomůže zabránit dotyku s vašimi dohodou …
Více videí
0 sekund 2 minut, 25 sekund
Další
Marathonský tréninkový den 4
01:21
Žít
00:00
08:21
02:25
Právě jsem přišel vidět MJ a také jíst veškeré jídlo!
Výsledky maratonu OC a také rekapitulace
Dnes ráno jsem měl směšně brzy vstávání telefonního hovoru, protože OC Marathon začíná v 5:30 ráno! Crazy, ale moudré, protože je v SoCal teplé.
Dělám své zahřívání a jednáš blázen …
Bylo skvělé běžet se svými kamarády na chvíli – Skinnyrunner i Kristin ze Stuftmamy. Nikdo není skutečně ve tvaru hry „A“ (je to spíš jako hra), takže jsme všichni jen stříleli na sub-4 hodinový maraton. Bohužel, všichni jsme se od sebe rozdělili docela brzy – odpadl jsem na čůrání, pak Kristin i SR museli jít na sólo.
Závodní kurz: Je to bod, který začíná na Newport Beach poblíž Fashion Island a končí na Fairplexu v Costa Mesa. Point to bod je trochu „věc“, ale opravdu to bylo docela hladké plachtění!
OC Marathon 3:49:07
SR, stejně jako jsem skočil do autobusu poměrně rychle a rychle jsem se vrátil do svého vozidla.
Mám AS Roma Dres pocit, že program je kopcovitý. Výškový graf ukazuje, že klesá ve výšce, ale vůbec se to necítí.
OC Marathon / Half Marathon je dobře organizovaný. Začalo to hodně včas, jednoduché objevování informací na webových stránkách. Zábava. Běh. Hotovo.
Po běhu SR a také jsem narazil na celé jídlo pro všechny jídlo!
A teď jsem chlazen, také jako jíst i relaxaci.
Otázka: Co bylo to nejlepší, co jsi udělal nebo snědl tento víkend?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Pokračujte s nimi:
Co jíst před pozdní polovinou maratonského závodu
Co jíst před pozdní polovinou maratonského závodu
Co jíst před odpolední polovinou Marathon Rock N Roll Las Vegas. Přesně jak pohánět před půlmaratonem nebo maratonem lat
AFC Half Marathon Race Rekapitulace a fotografie
AFC Half Marathon Race Rekapitulace a fotografie
Nejlepší americké město (San Diego) Half Marathon Race výsledky i rekapitulace. AFC Half Marathon Photos. Běží
Marathon-Tips v New Yorku a musí vidět nejdůležitější programy s podcastem zdravějšího šťastnějšího medvěda
Marathon-Tips v New Yorku a musí vidět nejdůležitější programy s podcastem zdravějšího šťastnějšího medvěda
Marathonský výcvik v New Yorku, den závodu, tipy na jídlo a další podcast. Běh spisovatele blogu Healthe Happier Bear sdílí všechny t
Znamejte výsledky závodu Marathon-Big a také rekapitulace
Znamejte výsledky závodu Marathon-Big a také rekapitulace
Revel Revel Run Race Leeds United Dres Series Marathon Obrovský medvědí závod rekapitulace a také seznam 10 nejlepších. nejlepší kilometry vzpěry obrovského medvěda a také běh s mýmOC Marathon Training Plan a také kód diskontní sazby závodu
OC Marathon Training Plan a také kód diskontní sazby závodu
Marathon a také napůl maratonský tréninkový plán středních, aby se zrychlil nebo PR. Pro běžce s časovým cílem. Stamina Traini
OC Half Marathon výsledky a také top 13 hlavních událostí
OC Half Marathon výsledky a také top 13 hlavních událostí
OC Marathon a také poloviční maratonské závody. Rekapitulace oranžové oblasti a nejlepší části běhu 13,1 mil. diskontní sazby pro ostatní
⚡ Shareaholic
.