O rok zpět jsem běžel Laguna Hills Half Marathon a také Pr-ed, že ish! Snažím se nevyvíjet žádný typ tlaku na sebe na závody, protože běh pro mě není jednoduchý. Někdy mám skvělé dny, někdy jsou špatné. Ten den se všechny hvězdy zarovnaly, stejně jako jsem se cítil skvěle! Cítil jsem se rychle a také jsem měl spoustu energie !!
Takže jsem nešťastný, že jsem to dnes neběžel (zejména proto, že začátek je méně než 2 km od mého domu!). Ale chápu, že tento víkend zády k sobě polovina Marys bude na mém těle velmi obtížná. Rozhodl jsem se udělat Spojených Států Amerických fotbalová reprezentace Dres moudrou věc a také se vyhnout závodu po ulici ode mě < - to vzalo velké omezení. Moje nejnovější videa Neortodoxní kniha a hodnocení Netflixu Recenze série knih a Netflix - UNORODOX. Skvělý poslech - kniha, podcast a také série vizuální zábavy. Více videí 0 sekund 7 minut, 28 sekund Další Můj krásný manžel na Pysch Ward: Memoir - Recenze knih 05:31 Žít 00:00 08:21 07:28 Dnes ráno jsem se vydal na tempo běh. Vyzkoušel jsem novou cestu, protože se věci unavují a stagnují tam. Místo mé typické cesty, která je na kopci na metodě ven, jsem šel opačnou metodou a také jsem šel dolů na sklon začít. 3 km ven, 3 mil zpět. Od prvních 3, kde jsem byl down-ish, jsem udržoval fantastické tempo. Bylo to jen více práce, aby Feyenoord Dres to takto udržel takto na metodě.
Když jsem se vrátil, přivítal mě to své domácí hosté …
A můj zanedbaný starý přítel… (který brzy povede nějakou akci – zůstaňte naladěni)
Snídaně byla obvyklá – 2 vaječné bílky, 1 vejce i AB&J Toast
Běh i stravování ve zprávách:
Muž se zhroutil poblíž povrchové linie Ottowy Half Marathon. Naštěstí několik diváků skočilo na pomoc!
Ben stejně jako já míří SC Braga Dres k BBQ u mé mámy. Měl bych s největší pravděpodobností házet něco, co přinese …
Otázka: Práce nebo hraní dnes?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Pokračujte s nimi:
AFC Half Marathon Race Rekapitulace a fotografie
AFC Half Marathon Race Rekapitulace a fotografie
Nejlepší americké město (San Diego) Half Marathon Race výsledky i rekapitulace. AFC Half Marathon Photos. Běží
Spuštění obtížnosti Dopey 2022 (Disney World Run Series)
Spuštění obtížnosti Dopey 2022 (Disney World Run Series)
Právě jsem se zaregistroval, abych spustil Dopey Challenge! Nemám kupující výčitky svědomí … nebo bych měl říci, Runnerova lítost – zatím. Já
Irvine Half Marathon Race Rekapitulace
Irvine Half Marathon Race Rekapitulace
Half Marathon Race Recap a také recenze. Irvine napůl bláznivý poloviční maraton běžící program a také hodnocení rasy a tipy pro
To nejlepší závody z roku, běh i recepty!
To nejlepší závody z roku, běh i recepty!
Přesně kolik kilometrů jsem letos běžel. Nejlepší závody a také spuštění tipů na jednom příspěvku! Zkontrolujte celkový počet kilometrů i Calo
Proto běžím
Proto běžím
Proč běžím. Všichni máme různé důvody, proč provozujeme. Je však pozoruhodné, že se můžeme spojit s během i sociálními médii.Konečný výpis běžících cílů pro nový rok
Konečný výpis běžících cílů pro nový rok
Konečný výpis běžících cílů pro 2022. Novoroční běh cílů sešitu zdarma pro stanovení vašich nejlepších běžeckých cílů!
⚡ Shareaholic
.