(zpívané na Rudolph The Red Nosed Sob)
Moje nejnovější videa
Co jím za den – Runner Edition
Co jsem jedl za den. Potravinový deník od běžce, který v současné době trénuje na maraton nebo půlmaraton. Snídaně, oběd, večeře a občerstvení plus tipy.
Více videí
0 sekund 14 minut, 26 sekund
Další
5 minutové běh zahřívání a
05:34
Žít
00:00
08:21
14:26
Rer the rudovlasé běžec
měl extrémně lesklou pózu
A pokud jste to někdy viděli
Dokonce byste řekli, že je starý. (zprávy)
Všichni ostatní běžci
Smích a telefonicky zavolal její jména
“Jako Monican!”
Nikdy nenechal špatný rer
Připojte se k jakémukoli typu herních her.
Pak jeden zamlžený den závodu
Sr dotčený říká: „Monican s prsty na nohou, takže Bright dnes večer nesdílíte moje ponožky.“
Ale dostal jsem svůj vlastní pár a také jsme byli dvojčata.
Konec.
Dobře. To nebyla moje nejlepší práce, nicméně „e“ pro úsilí?
Dnes jsem provozoval prázdninový půlmaraton! Je to můj poslední závod roku 2013, stejně jako to dělá celkově Grand z 21 závodů !! Ta kecy cray.
Byl to velmi zábavný závod, protože jsem jel s Margotem (rychlejší zajíček) a Heather (od 365 Awesome).
Dnes byl ještě jednou krásnou den v SoCal-velmi jasné, chladné ráno, které se zahřívalo stejně jako ideální nebe pět stupňů. Ahhhhh.
Prázdninový poloviční maraton začíná Liverpool FC Dres a končí na LA Region Fairplex v Pomoně. Je to docela program, protože část toho jde s regionálním parkem Frank G Bonelli, ale je to kopcovitá. Mělo by se to nazývat Hilly Holiday Half.
Naštěstí jsem se cítil nejlépe a byl jsem schopen získat skvělý závod v knihách. Dokončil jsem v 1:47:50, ne tak ošuntělý přemýšlení o tom, že jsem včera běžel 12. Vezmu to.
Skinnyrunner i já jsem běžel spolu asi 7 mil závodu. Je to nejlepší osoba, se kterou běží, protože je to jako mít s vámi profesionálního fotografa dne osobního závodu. Prohlédněte si pozoruhodný akční výstřel, který ze mě dostala!
(Akční výstřel skrz SkinnyRunner)
Po závodě jsme trochu viseli trochu čekat na naší skupině, abychom se shromáždili. Heather měla pozoruhodnou PR a Margot musel udělat několik dalších kilometrů pro maratonský trénink.
Takže přirozeně SR, stejně jako jsem seděl na zemi a jedl banány a také aktualizoval Instagram novinkami, že jsme provozovali ještě jeden závod
Jak rozkošná je tato medaile Snowflake?! Věřím, že to budu pověsit na svém vánočním stromu.
Jak oslavujete běh půlmaratonu?
Odpověď: Jezte cronut. Je to v příručce Runnera – kapitola 8: Kola úspěchu
Jedním z malých přestávek v den byl minulý týden speciální výlet do obchodu na narážkový solený karamel Gu, stejně jako jsem si nepamatoval, abych si ho během závodu vzal !!! Takže stále nerozumím úžasnosti.
Monicane, právě jsi provozoval prázdninový půlmaraton – váš poslední závod roku. Co budeš dělat dál?!
Nikdy to nepochopíme, protože SR odřízl video …
OTÁZKA: Už jste vyzkoušeli Athletic Bilbao Dres Cronut nebo novou příchuť GU?
Zřeknutí se odpovědnosti: Organizátoři závodu mi nabídli tento bib výměnou za blogový příspěvek. Všechny názory jsou moje vlastní.
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále si vybíráte:
Surf City Half Marathon výsledky a také rekapitulace
Surf City Half Marathon výsledky a také rekapitulace
Surf City Kostarická fotbalová reprezentace Dres Marathon a také poloviční maratonské výsledky a také rekapitulace. Obrázky a zábava z Half Marathon Run in Huntington Beach
OC Half Marathon výsledky a také top 13 hlavních událostí
OC Half Marathon výsledky a také top 13 hlavních událostí
OC MarathonStejně jako výsledky polovičního maratonského závodu. Rekapitulace oranžové oblasti a nejlepší části běhu 13,1 mil. diskontní sazby pro ostatní
Irvine Half Marathon Race Rekapitulace
Irvine Half Marathon Race Rekapitulace
Half Marathon Race Recap a také recenze. Irvine napůl bláznivý poloviční maraton běžící program a také hodnocení rasy, jakož i návrhy pro
AFC Half Marathon Race Rekapitulace a fotografie
AFC Half Marathon Race Rekapitulace a fotografie
Nejlepší americké město (San Diego) Half Marathon Race výsledky i rekapitulace. AFC Half Marathon Photos. Běží
Krajka Up Riverside Half Marathon Race Rekapitulace a také medaile série Cal Half Series
Krajka Up Riverside Half Marathon Race Rekapitulace a také medaile série Cal Half Series
Lexus krajka up Riverside Half Marathon 5k Race diskontní kód. Spusťte rekapitulaci a také hodnocení rasy pro sob zábavný běh. stejně jako diskon
krajka Up Irvine Half Marathon
krajka Up Irvine Half Marathon
Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon. Oranžová oblast běží polovinu, 5k, výsledky relé a také rekapitulace. 2019 Lace Up Run Race Disc
⚡ Shareaholic
.