Trénink na úbytek tuku doma

Pokud mě potřebujete, budu po zbytek večera na vrcholu svého pěnového válce … Protože můj zadek bolí lidi, aby se podívali. Moje nejnovější videa Vysoký úspěch – recenze knihy dobrého […]

Ahoj! Vím, že je to den po Vánocích aka „Boxing Day“, ale nemám na této cestě své boxerské rukavice, takže jsem si myslel, že bych pro tebe shrnul Ježíšovy narozeniny… […]

ahoj a šťastný čtvrtek! Včera v noci jsem oslavil Nový rok s hráškem a lososem. Také jsem vyrobil hnědou rýži, ale snědl jsem ji v samostatné misce, protože jsem šílený […]

Ahoj! Jak to jde? Dnes sdílím 3 slova, abych přesně vysvětlil, jak se cítím o tréninku na Boston Marathon, jedím pro Bostonský maratón a další náhodnost z mého života. Tento […]

Mexické bezmasé pondělí přišlo dnes brzy. Obvykle to dělám na večeři, ale v mé lednici byl guacamole, který volal mé jméno. Bylo by na mě nedbalé neodpovědět. Udělal jsem velkou […]

Dnes jsem se probudil na nádherný růžový východ slunce! Bylo tak hezké si to užít na pomalý a snadný běh (kde jsem nespadl). Moje nejnovější videa Covid 19 test protilátek […]

Už jste se přihlásili k hromadě na míle? Pokud máte a chcete sdílet dobré slovo, můžete použít tento obrázek nebo níže uvedený kód, který reprezentuje na vašem webu sociálních médií. […]

Jsem zpět na to! Včera v noci jsme dostali dům kolem 23:00 a dnes ráno jsem měl klienta 7 hodin. Naštěstí věřím, že jsem stále na čase na východním pobřeží, […]

Dobrý den! Viděli jste nový proteinový lišta od Quest Nutrition? Říká se tomu proteinový bar Quest Hero a přichází ve třech příchutích. Viděl jsem to na Instagramu a přemýšlel jsem […]