Pokud mě potřebujete, budu po zbytek večera na vrcholu svého pěnového válce … Protože můj zadek bolí lidi, aby se podívali. Moje nejnovější videa Vysoký úspěch – recenze knihy dobrého […]
Můj Štědrý den 2013
Ahoj! Vím, že je to den po Vánocích aka „Boxing Day“, ale nemám na této cestě své boxerské rukavice, takže jsem si myslel, že bych pro tebe shrnul Ježíšovy narozeniny… […]
Žíznivý čtvrtek – ponořte svou vodu
ahoj a šťastný čtvrtek! Včera v noci jsem oslavil Nový rok s hráškem a lososem. Také jsem vyrobil hnědou rýži, ale snědl jsem ji v samostatné misce, protože jsem šílený […]
Tři slova o běhu, stravování a cokoli
Ahoj! Jak to jde? Dnes sdílím 3 slova, abych přesně vysvětlil, jak se cítím o tréninku na Boston Marathon, jedím pro Bostonský maratón a další náhodnost z mého života. Tento […]
Meatless Monday – Guac nazývá mé jméno
Mexické bezmasé pondělí přišlo dnes brzy. Obvykle to dělám na večeři, ale v mé lednici byl guacamole, který volal mé jméno. Bylo by na mě nedbalé neodpovědět. Udělal jsem velkou […]
Recept na sváteční koření proteinového proteinu
Dnes jsem se probudil na nádherný růžový východ slunce! Bylo tak hezké si to užít na pomalý a snadný běh (kde jsem nespadl). Moje nejnovější videa Covid 19 test protilátek […]
Marathon Rekapitulace námořního sboru Marathon Recap Video a chodit pro dobrou věc
Už jste se přihlásili k hromadě na míle? Pokud máte a chcete sdílet dobré slovo, můžete použít tento obrázek nebo níže uvedený kód, který reprezentuje na vašem webu sociálních médií. […]
Pracujte a také pracuji
Jsem zpět na to! Včera v noci jsme dostali dům kolem 23:00 a dnes ráno jsem měl klienta 7 hodin. Naštěstí věřím, že jsem stále na čase na východním pobřeží, […]
Tichá sobota v Palm Springs
Pošlete mi sešit Uložit Sdílení se stará! Podíl tweet Kolík Podíl Pošta Podíl Neustále se rozhodněte: Běh do Queen Mary na Long Beach a také primárním cílem pro tento týden […]
Recenze a srovnání baru Quest Hero Hero Protein Bar
Dobrý den! Viděli jste nový proteinový lišta od Quest Nutrition? Říká se tomu proteinový bar Quest Hero a přichází ve třech příchutích. Viděl jsem to na Instagramu a přemýšlel jsem […]